Inlägg
Betyg: 2/5
(Goodreads: 4.57)
Titel: Sjukt stressad: enkla vägar till en lugn vardag
Författare: Anna Bennich Karlstedt
Förlag: Wahlström & Widstrand
Antal sidor: 191
Utgivningsår: 2014
Format: E-bok
Genre: Biografi
Baksidetext:
Blir din "att göra"-lista aldrig kortare, hur många saker du än betar av? Blir du oftast frustrerad i köer och i trafik? Upplever du ständigt höga krav, dels ifrån omgivningen men kanske ännu mer ifrån dig själv? Märker du att du börjar få problem med sömnen och har du svårt att få till vila och återhämtning?
Den här boken riktar sig till dig som känner att du är alltför stressad i din vardag...
